若放下嚴肅政事又或社會問題，你覺得，你面對最貼身的困擾是什麼？
像我這些工作了一些年日的人，經濟狀況及事業踏進樽頸位；但最惱人的，更是肚皮、眼袋、血壓、膽固醇指數與體重漸走下坡。每次跟朋友吃飯，大家談的多是減肥和看醫生。
這顯然不只是我一個人的擔憂，而是大部分人的困難。
認識一位前書店老闆，因店子結業，變成憂鬱的胖子；醫生多次警告健康亮了紅燈，於是嘗試穿起跑鞋，直奔運動場。由1個圈、2個圈，變成1 公里、5公里，繼而參加10K，然後是半馬、全馬比賽；他也從一個200多磅的肥叔叔，褪去脂肪皮囊，成為160多磅的跑步教練。
這人，叫莊國棟（James），乃阿麥書房的退役老闆；這勵志故事，並不至此。他相信面對健康困境的人，一定不止他孤單一人，於是他跟跑步友好，以慢跑和讀書，幫助一眾愛讀書又怕運動的文化人。
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莊國棟（James）的阿麥書房曾經滋養一代讀書人；當年的胖子老闆，今天變了長跑教練！不知當年的讀者，今天又是什麼模樣？
引誘怕跑的讀書人動起來
我就是被James拯救的愛讀書又怕運動的人之一。話說近年生過一場大病，開始跑步卻總諸多藉口放棄練習，也沒同伴鼓勵。自從認識James的一年多，跟着大夥兒讀書，跑遍街道和山野，直感肚腩縮小，自信增強；更重要的，是這年跑的路比以前多了，讀書的範疇也比從前廣泛了。不過，有時我還是享受獨個兒跑，既方便，又省時。為什麼James要自找麻煩，組織跑步會？
原來，他是記掛喜愛讀書，而又活在「亞健康」生活的舊友。
帶一羣人跑步，James（左一）和Adrian（左三）自己都先樂在其中。
「或者是我大概兩年前開始upload跑步相片到Facebook吧，文化界老友竟紛紛好奇問：『嘩！你瘦成這樣！氣息卻又好了！病了嗎？』我解釋是跑步日積月累的成果；但他們一聽到跑步，就耍手擰頭，說很辛苦很忙碌又傷膝頭之類。」
他腦裏閃出一個念頭，想到重新以書會友，又讓這羣腦子活躍的人也願意運動 —— 不如就把跑步和讀書綑綁在一起，跑步後去讀與路線主題相關的書。於是跟朋友免費借辦公室，着大家先更衣及放下行李，熱身後到海旁的緩跑徑跑約3、4公里，再回到辦公室讀關於藝術文化的書。他要朋友們把帶來的書都朗讀幾句，「這樣大家才感受到所選書本的魅力，分享也不會離題嘛。」
第一次活動有多少人？竟來了9人，都能跑完全程，然後讀書。這是去年3月的事，首場跑步讀書活動，就在誤打誤撞之下，找到起點。
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每次活動完結前的例行照 —— 一定要讓跑腳與書合照。
鼓勵少讀書的跑者動起來
無心插柳的跑讀，彷彿走對了路 —— James對書本和作者豐富的知識，以及跑步經驗（他去年考取了長跑教練證書），成為每次跑讀的明燈，大家都期待他帶領各種街跑路線，以及選擇的貼題書本。他把組織命名為「八百萬種跑腿」，明顯是參考Lawrence Block著作《八百萬種死法》？「不，是他的另一著作《八百萬種走法》。他是暢銷小說家、偵探小說大師，但未必太多人知道他同時熱愛馬拉松及競走，而且是中年才運動的，就像我們！」。
但一個人搞活動，真的像要死八百萬次，即使多有能力，也有想放棄的時候。James於是拉來喜歡跑步的朋友做幫手，像同樣是長跑教練的Adrian參加過幾次「八百萬種跑腿」，因為跑和讀正符合她的志趣，慢慢就成為路線策劃者。
他們又連結不同社區及藝文組織，加入導賞元素，只因相信跑步永遠是觀察和認識社區的好方法。而James最關注的，更是要讓跑步變得好玩，「這是一件很flexible的事，不用收費，去不同朋友的基地搞就行，誰的辦公室、展覽、演出場地或熟悉的社區，都可成為跑讀的場地和主題，其實我付出的並不多。」
Adrian（圖右）是Run Of Page 的另一組織者，負責策劃路線。
於是，他們讀遍劇場後台、展覽館、酒店房與墳場；跑過跑馬地、大坑東、沙田、觀塘、中環、西營盤以至坪州；讀書主題也包括舊香港、村上春樹、貧窮、小島、死亡……
因為主題與路線有趣，而且只要穿上跑鞋跑褲，帶本書讀幾句就行；參加者負擔小，得着卻很大；漸漸文化界圈子愈來愈多朋友要參加，而即使平素不太讀書的跑步人，也來參加了，像我的跑友說，只要帶一本書來去跑，就可帶十多本書的故事回家去，如此划算，又怎能不來？
或許，跑步是重要的，但能透過各種的人，帶來各異的書，每場有意思的分享才是最讓人回味。
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跑進社區，看看平素看不到的風景。
我們也一起跑一起讀
如果跑步讀書能拯救城市人的健康與靈魂，而這個在「八百萬種跑腿」的實驗已得到證實；那麼如何能做得更多？這是James和Adrian，以及他們一羣愛跑愛讀的朋友，近來一直思索的問題。
他們就決定，把這圍內的朋友跑讀變成公開活動，讓大家都能透過跑和讀，重新認識自己以至社區。於是他們於今年中成立Run Of Page，意指雜誌內頁沒有指定位置的廣告位；James是借用「隨便跑去每一頁」的意思，貫徹他這文人喜歡食字的幽默（笑）。「其實我們是深深感到人生是一本書、一本雜誌。 封面封底以外，中間的任何一頁，都可以是任何人的亮點。我們跑，用身體做原點，勞其筋骨；我們揭開書本的每一Page，書聲朗朗，見大世界。 」一羣又跑步又讀書的跑書人，如此就走在一起。
從此每月一至兩次的跑讀都公開招募，也跟不同人做伙伴。舉行了的活動包括：
| 日期 | 主題 | 伙伴 | 跑步路線 |
| 7月8-9日 | 用書店砌出來的城市景觀 / Tolerance and multiculturalism | 劇場搏劇場 2017 | 澳門 |
| 7月29日 | 裸.跑 = 裸買 | SEE Network | 上環 |
| 9月30日 | 青春、迷惘，所以讀書、運動⋯⋯和思考 | 「博群帶你入社區」 | 中文大學至亞公角山 |
| 10月7日 | Art Next Run | Art Next 新藝潮 | 中環 |
| 11月5日 | 《家．寶》跑去余家寶家裏玩 | 三角關係劇團 | 觀塘 |
跑步並不僅僅是釋放汗水。跑步在操練身體和流汗之餘，一定可以得到更多。我們每一個人也可成為Run Of Page的伙伴 —— 貢獻自己的辦公室或地方數小時，去跟他們一起辦社區跑讀，流一身充實的汗水。
帶相關主題的書本一同分享，讓跑手往往有精彩的收獲。
（全文完）
Text by Gi
Photo by Run Of Page
Edit by Dydy
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**一小步既然有喜歡跑步的老編，又有自己的辦公室；那不如讓Run Of Page來參觀及讀書吧！首次跑讀將於11月10日（五）7:30-9:30pm舉行，主題是「我心中的秘密花園」，路線為佐敦及油麻地；如想報名請留意他們的event。